こんにちは、駒込スポーツ整骨院 / FEEEL CONDITIONING GYMの高石です。

 

 

最近は野球チームやアスリート個人から体力測定を依頼されます。

 

 

昨日もジムにて野球選手の測定を3名行いました。

ここからオフシーズンに入るスポーツも多いと思いますが、目標や課題を明確にして取り組む為にも、測定をしておく事をオススメします。

今回の測定では専用の加速度計を用いた、パワーとパワータイプ（フォース型、バランス型、ベロシティー型）を測るものを行いました。

 

『パワー＝筋力×スピード』ということから、その選手のパワーが筋力優先で出ているのか、スピードがあって出ているのかなどが分析出来ます。

 

 

 

選手の個性とイメージを大事にしながら、現状の能力とそれらのデータから課題発見に役立てればと考えています。